COACHING COM PNL

UM HINO AO COACH

Foi desta forma encantadora que a Cesária Silva, (paciente de Coach a quem pedi autorização expressa para divulgar a Identidade), se manifestou relativamente às sessões de coaching que juntas temos partilhado. A ela os meus Parabéns pelo caminho desbravado, pela sensibilidade demonstrada, pelas Metas alcançadas!

Do seu CÉU interior soa o HINO:

"É possível falar sem um nó na garganta.
É possível Amar sem que venham proibir.
É possível correr sem que seja a fugir.
Se tens vontade de cantar não tenhas medo: canta.

É possível andar sem olhar para o chão.
É possível viver sem que seja de rastos.
Os teus olhos nasceram para olhar os Astros.
Se te apetece dizer não, grita comigo: Não!

É possível viver de outro modo (...).
É possível viver o Amor (...).
É possível viver de pé.

Não te deixes murchar. Não deixes que te domem.
É possível viver sem fingir que se vive.
É possível ser Homem.
É possível ser livre, livre, livre."

Manuel Alegre, In o Canto e as Armas

TEMOS PÉROLAS ZÉ!

SERÁ????

Crie o CENTRO que está em si

1. Escolha um lugar sossegado em que sabe que não será incomodado(a).
2. De pé, com o peito para fora e a cabeça bem levantada, imagine o seu passado numa direcção e o seu futuro noutra direcção.
3. Com os olhos fechados volte ligeiramente o seu rosto para o passado e pergunte-se perguntas como estas: Donde vim? Qual foi o propósito? O que é que eu levo essencialmente comigo que é o resultado das gerações passadas?
4. Deixe que se forme uma imagem, um símbolo qualquer que é a representação do propósito e capacidades das gerações passadas sintetizadas em si. Dê-lhe mais cor e brilho, aumente a imagem, aproxime-a um pouco de si, coloque-a em frente acima do nível dos seus olhos. Se há som torne-o mais intenso.
5. Com os olhos fechados volte ligeiramente o seu rosto bem levantado para o futuro e pergunte-se perguntas como estas: Para onde vou? Qual é o meu propósito? O que é que eu levo essencialmente comigo que é o começo de gerações futuras e o resultado das minhas acções grandes e pequenas.
6. Deixe que se forme uma imagem, um símbolo qualquer que é a representação do propósito e capacidades das gerações futuras sintetizadas no seu cerne. Dê-lhe mais cor e brilho, aumente a imagem, aproxime-a um pouco de si, coloque-a em frente acima do nível dos seus olhos. Se há som torne-o mais intenso.
7. E agora os olhos fechados o rosto voltado para a frente, balance ligeiramente o seu corpo na direcção do passado e na direcção do futuro. E há medida da cadência deixe as imagens aproximarem-se lentamente, ainda mais, cada vez mais próximas. E assista ao espectáculo da sua junção. Deixe que se forme um símbolo de maravilha – o símbolo que é a representação da sua identidade, do ser fantástico que você é. Se houver som torne-o mais fantástico ainda.
8. Deixe esse símbolo na sua frente acima do nível dos seus olhos. Deixe que seja iluminado por um sol forte, bem brilhante.
9. Olhando a imagem e escutando possivelmente a melodia, sinta o que sente no seu corpo, aprecie este momento de êxtase e imagine-se em diversos momentos no futuro como vai agir a partir deste Centro em si.
10. Vá experimentar na vida, deixe-se espantar pelo mundo à sua volta ao agir a partir do seu Centro.
11. Seja feliz.

(José Figueira)

"Sonhos, intuições, coincidências inexplicáveis, encontros "por acaso", são apenas algumas das pistas que nos podem levar ao caminho da verdadeira transformação"

Caroline Myss

A Sabedoria mais antiga do mundo diz-nos que a União consciente com o divino, ainda neste corpo, é possível, porque o homem realmente nasce. Se ele não conseguir realizar o seu destino, a Natureza não tem pressa. Ela o alcançará um dia, impelindo-o a cumprir o seu propósito secreto.

SARVEPALLI RADHAKRISHNAN
(presidente da Índia, 1962-67)