COACHING COM PNL

Entre as muitas maneiras de reduzir o diálogo interno para melhorar a qualidade das nossas vidas, A PAZ DE ESPÍRITO é talvez uma das mais importante. A Paz de Espírito torna-se muito mais fácil quando somos capazes de nos sentarmos quietos... fazer uma caminhada... apreciar um filme ou um concerto sem ter o nosso diálogo interno a tagarelar sobre todas as coisas que precisam de ser feitas a toda hora do nosso dia e da noite, nos nossos afazeres, nas nossas relações, na nossa vida. Paz de Espírito é o contrário de passar o tempo todo a comentar internamente sobre o nosso desempenho nas mais variadas situações... é o contrário de ficar abosorvido no passado, a perguntar "porque fiz isto", "porque é que o outro fez aquilo", "o que é que faltou fazer", etc, etc, etc.

Paz de Espírito é um estado de serenidade e paz interior, que nos permite estar bem e serenos hoje, agora, no momento presente, independentemente do nosso passado que já lá vai... ou do futuro que ainda não chegou.