segunda-feira, maio 17, 2010
O JOGO DO CÉREBRO
COMO FAZEMOS PARA COMANDAR O NOSSO CÉREBRO?
Então você quer comandar o seu próprio cérebro? Bom para você. Que objeCtivo maravilhoso! E muito fora do comum. Muitas pessoas falam sobre comandar o próprio cérebro e se encarregar da própria mente, mas apenas prestam atenção a isso quando são criticadas ou insultadas. Elas tornam-se incapazes de controlar as suas emoções. Deixe-se ser questionado por apenas uma das suas crenças mais rigidamente defendidas, e observe. De repente isso se torna uma reação semântica. A pessoa explode com raiva, fúria, stresse, medo, choque, etc. Se ela "comanda de facto seu próprio cérebro", como é que a habilidade para controlar essa condição lhe faltaria no exacto momento em que o que realmente importa é controlar a própria reacção?
Comandar o próprio cérebro e pensar livremente de um modo independente, sem levar em conta a discussão daqueles pensamentos esgotados ou "mastigados" exige algumas coisas. Exige que desenvolvamos a atenção sobre o nosso cérebro (ou, mais corretamente, sobre a nossa mente), porque, na verdade, só assim vamos desenvolver a habilidade para controlar a situação. Isso significa que vamos aprender a jogar um novo jogo, "Comandando o próprio cérebro". Então, com isso em mente:
O que você precisa saber sobre o cérebro para ser capaz de comandar o seu?
Você gostaria de jogar o Jogo do Cérebro?
L. Michael Hall, Ph.D.
Leia o artigo completo
http://www.golfinho.com.br/artigospnl/artigodomes201005.asp
COMO FAZEMOS PARA COMANDAR O NOSSO CÉREBRO?
Então você quer comandar o seu próprio cérebro? Bom para você. Que objeCtivo maravilhoso! E muito fora do comum. Muitas pessoas falam sobre comandar o próprio cérebro e se encarregar da própria mente, mas apenas prestam atenção a isso quando são criticadas ou insultadas. Elas tornam-se incapazes de controlar as suas emoções. Deixe-se ser questionado por apenas uma das suas crenças mais rigidamente defendidas, e observe. De repente isso se torna uma reação semântica. A pessoa explode com raiva, fúria, stresse, medo, choque, etc. Se ela "comanda de facto seu próprio cérebro", como é que a habilidade para controlar essa condição lhe faltaria no exacto momento em que o que realmente importa é controlar a própria reacção?
Comandar o próprio cérebro e pensar livremente de um modo independente, sem levar em conta a discussão daqueles pensamentos esgotados ou "mastigados" exige algumas coisas. Exige que desenvolvamos a atenção sobre o nosso cérebro (ou, mais corretamente, sobre a nossa mente), porque, na verdade, só assim vamos desenvolver a habilidade para controlar a situação. Isso significa que vamos aprender a jogar um novo jogo, "Comandando o próprio cérebro". Então, com isso em mente:
O que você precisa saber sobre o cérebro para ser capaz de comandar o seu?
Você gostaria de jogar o Jogo do Cérebro?
L. Michael Hall, Ph.D.
Leia o artigo completo
http://www.golfinho.com.br/artigospnl/artigodomes201005.asp
# posted by Cristina Seabra @ 5:26 da manhã 
